メタボリック症候群と腹囲測定
肥満がもとで起こる病気はたくさんあります。
特に最近の流行語にもなったメタボリック症候群。
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これは、高血圧や高脂血症、糖尿病などのいわゆる生活習慣病を引き起こす原因のひとつとされており、対策が急がれています。
こういった生活習慣病は、いったんかかると治療にかかる期間が長く、医療費の増加も懸念されています。
また、メタボ検診の義務化に伴い、メタボ率の減少や検診の受診率の改善が見られなかったばあい、保険料が上がるという話もあります。
保険料があがるのは企業ですが、その負担は個人への負担増に繋がる恐れも十分あります。
ですので、企業ごとに様々な対策をすでに始めているところもあり、なんとかその話が現実化しないようにみんなが必死になっている、という状態です。
日本の高齢化が進むのは避けられない現実。医療費の削減は、私たちにとっても他人事ではない問題です。
その医療費の将来的な削減を目指し、メタボを予防するための「メタボ検診」が始まりましたね。
平成２０年度からスタートしましたので、もう受けられた方もいると思います。
このメタボ検診では、通常の健康診断に加え、腹囲測定が新しく追加されました。
普通はウエストは腰のくびれた部分で測ります。
この腹囲測定の場合は、おへその周りを測るように決められています。
お腹周りを測ることで、内臓脂肪の蓄積をおおよそで判断するのです。
きちんと正確に判断するには、ＣＴスキャンという医療器具を使わなければいけませんが、費用も手間もかかるので腹囲測定が採用されています。
ＣＴスキャンの場合だと、脂肪面積が１００平方センチ超だと腹部肥満だと判断されます。(男女とも同じ）
腹囲測定の場合は、男性で８５センチ、女性で９０センチ以上で腹部肥満という診断になります。
おなかをひっこめてもばれてしまいますので、きちんと測ってくださいね。
ただし、８５センチという基準は日本人だけのラインで、人種が変わると同じ８５センチでも内臓脂肪量は違うそうです。
あくまでひとつの目安と考えるほうがよさそうですね。
他の基準や測定方法が、今後は採用されるかもしれません。
しかし、基準を超えているということは、それだけ生活習慣病に近づいているということです。
基準値以上の数字が出たかたは、日ごろの生活習慣の見直しをするようにしてくださいね。
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