メタボと生活習慣病

メタボ改善、脱メタボなどの言葉が頻繁に聞かれるようになりました。

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メタボは生活習慣病の温床であるといわれていて、その対策が急がれている昨今です。
メタボ対策関連の食品やグッズもたくさん出回っていますので、もう対策しているよ、という方もいらっしゃるでしょう。

生活習慣病の患者数は年々増加傾向にあり、日本の医療費の３分の１が生活習慣病に関わるものだといわれています。
医療費削減が叫ばれて久しい日本で、メタボ人口を減らすことは急務とされています。
保険料の引き上げも検討されており、私たち個人個人の生活習慣の見直しも大きな課題になっています。

国としても様々な対策を講じています。
そのひとつが、平成２０年４月から始まった、「メタボ健診」です。
４０歳〜７４歳の男女に、健診を受けることが義務づけられました。

この健診を実施することで、メタボの早期発見、生活習慣病の予防を図ろうというものです。
生活習慣病は一度かかると治療が大変長引くものなので、早期発見というのはとても重要なことなのです。

このメタボ健診と保健指導は、医療保険者、つまり保険組合や企業、自治体などが行うことになっています。
大きな団体が行うことで、継続した効果的な健康管理でできるようになっています。

健診の受診率が上がらなかったり、メタボ率が下がらなかったりすると、各医療保険者に負担金が課されることになっているので、データ管理は徹底しなければなりません。
負担金が上がると、個人の負担も増加する可能性がありますので、私たちも自分の個人管理を徹底しなければなりませんね。

データ管理により、もし引っ越しをしたり転職しても、以前の結果などは残っているので、健康管理を継続して行えます。
以前より改善されたかどうかはそれ以降の意欲にも繋がりますので、これはありがたいことですね。

ただ、どれだけデータ管理が徹底されていても、私たち個人個人の意識が上がらないことには、全く意味がありません。
生活習慣病の予防には、日々の継続的な健康管理が重要です。

今は大丈夫だから、まだ健康だからといって油断せず、毎日の積み重ねを大切に、自分の体を守っていくようにしましょうね。

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