２００８年４月に特定検診（メタボ検診）がスタートしてもうすぐ１年になります。
ニュースでもよく取り上げられるように、存在を疑問視する声もまだ多く聞かれます。

生活習慣病のリスクを早期発見することで病気を防ごう、という目的は評価できますね。
懸念されている医療費の増加に対する有効な対策のひとつだともいえます。
しかし、「このままでいいの？」という疑問視の声の裏には、ある理由があるのです。

それは、医療保険者の負担金増額、というペナルティがあるということ。
検診受信率が上がらず、メタボが減少していないと判断されたとき、負担金が増えてしまうのです。
メタボだと判断された人から罰金をもらうわけではなく、全体の負担金が増える、ということです。

「後期高齢者医療への支援のため」と名目はありますが、そもそも後期高齢者制度自体にも反論が出ている現在、ペナルティに疑問が出ても当然だといえます。
また、このような罰則をもうけることで、「メタボはダメ！」という風潮の日本において、太っている人への差別がでてこないか不安は残ります。

対策のひとつとして始められたのが、平成２０年から始まった「メタボ検診」です。
この政策の中には、ペナルティがあります。
企業の社員のメタボ率が減少しないと、負担金を増額しますよ、というものです。
保険料が増えると、企業側としてはかなり手痛い出費増加になりますので、会社ぐるみでメタボ対策を講じているところもあるようです。

企業によって、様々工夫を凝らし、なんとかメタボを減らす努力がされています。
社員食堂のある企業では、メニューの改善をしているところが多いようです。

例えば、メニューのカロリーをわかりやすく表示したり、カロリー表をつけたり、管理栄養士がメニューを考えたり、などです。
社員が自分でコントロールできる体制作りが少しずつ広まっているようですね。

また、カロリーを抑えたメニューの調理実習なども行われているようです。
外食の多いサラリーマンにとって、自分で作るというのは健康を考えるよい機会なのかもしれませんね。

平成２０年４月から、メタボ検診が義務化されましたね。
出てきた検診結果に、慌てて対策を始められた方も多いと思います。

このメタボ検診では、企業の受診率が増えていなかったり、メタボ率が減っていなかったりすると、医療保険者の保険料の増額が、という話があります。
名目は後期高齢者医療への対策金ということですが、保険料に直に響いてくるということで、各企業様々な対策を講じているようです。

メタボの存在が広がったことで、健康への意識やダイエット、エクササイズへの関心も高まりを見せています。
雑貨量販店などでは、たくさんのメタボ対策グッズが販売されていますね。
メタボに特効薬はなく、日々の生活習慣の改善が一番の近道です。
そのため、生活の中で使いやすいグッズが人気を呼んでいるようです。

その中の幾つかをご紹介してみましょう。

１．【体組成計】

体重や体脂肪が量れる体重計はもう珍しくありませんが、この体組成計は、内臓脂肪の量から筋肉量、基礎代謝まで計測できる優れものです。
単なる脂肪率だけでなく、見えない内臓脂肪まで量れるのが人気の秘密です。
毎日きちんと計測して、メタボ改善に努めましょう！

さて、平成２０年４月に始まったメタボ検診（特定検診）。
メタボリック症候群の人とその予備軍を明らかにするため、行われるようになりました。
始まって１年でまだまだ賛否両論耐えませんが、その原因が、特定検診を行うことで保険料があがるのでは？という話にあります。

その話というのは、メタボ検診を行う医療保険者（主に企業）が、検診受診率を上げられなかったり、メタボ率を下げられなかったりした場合、保険料があがる、というものです。
後期高齢者医療への支援のため、と名目はあるものの、企業の保険負担金が増額されれば、イコール個人の負担が増えるのでは？と懸念されているのです。
検診受診率は企業が義務化すればなんとかなりそうですが、メタボ率は簡単になんとかなる問題ではありませんよね。

健康優良児と呼ばれていた少し太めの子供たちまで、「プチメタボ」なんて言われていますね。
大人や子供関係なく、メタボリック症候群が広く浸透し、また身近な問題になってきたということです。
人々の健康に対する意識が変わってきたな、と感じることは多くなりましたね。

こういった世間の流れの中でメタボ商品が続々と開発され、メタボに悩む人々にとっては治療しやすい環境になってきました。
「飲むだけでメタボ予防」「これであなたも脱メタボ！」などの言葉を、ほとんどのお店でみかけることができます。
ドラッグストアで扱っていないお店は、皆無に近いのではないでしょうか。

そしてついに、メタボ対策の医療保険まで登場してきました。

健康保険組合が、健康診断受診率の調査を行いました。
その結果、被保険者の健康診断受診率は６８．０％。

それに対し、被扶養者、つまり主婦の方やお子様の受診率は、たった１７．８％しかありませんでした。
およそ８割の人が、今の自分の健康状態を把握できていない、ということになります。

「今症状がない」「お金がかかる」「めんどくさい」「病気だと言われたら怖い」など、様々な理由で健康診断にいかない人たち。
本当に怖いのは、病気になることではなく、発覚が遅れてしまうことなのです。

メタボリック症候群に代表される「生活習慣病」は、症状がはっきりとわかるころには、すでにかなり進行しています。
症状が出てから、などとのんきなことを言っていると、それから以後、ずっと苦しむことになってしまいます。
どんな病気でも、まずは早期発見が命を救う大前提。
生活習慣病を甘くみてはいけません。

「え？自分ってメタボだったの？」と気付く人も多かったのでは。
市販のダイエットグッズなどで、脱メタボに努力されている方も多いと思います。

ところで、勤務先で健康診断を受けられている方は、こんな話を聞いたことがあるでしょうか。
「メタボになると、保険料が上がる！」
この話の根拠は、検診受診率の増加やメタボ率の減少がみられない医療保険者にはペナルティを課しましょう、というものから来ています。

後期高齢者医療の支援のために、企業の保険料を増やそうというものです。
これが実現されると、個人の負担もふえるのでは？という不安から、話が広まってきているようです。

だからといって、一刻も早く痩せるために無理をしては、体を壊し、結果的に個人的な医療費は上がってしまうことになりますよね。
これから減量を始めるという方は、高すぎる目標は立てないようにしましょう。

中には「お金がかかるから」「めんどうだから」ということで行かない人もいるようです。
健康に関わることなので、必ず受けにいくようにしましょうね。

今やメタボという言葉を知らない人はいないくらい、メタボは有名になってしまいました。
「メタボ改善」「脱メタボ」と謳われた関連グッズも、様々な種類のものが売られていますね。

実際にたくさんの人が、その人に合った対策を講じ始めていると思います。
メタボ検診の開始とともに、意識も高まりを見せていますね。

あれは、家計を預かる奥様の、ほっと一息タイムを狙っているんです。
その時間には、自動車保険や火災保険や医療保険、様々なものが宣伝されていますよね。

その中でひとつ、注目してほしいのが、「生活習慣病の医療保険」です。
メタボが広く認知されるようになってから出始めた商品です。

メタボは、生活習慣病のリスクがたいへん病気ですが、厄介なことに症状が相当進むまで自覚症状がありません。
そのため、「おかしいな？」と気付いたときには、手遅れ、などということもあるのです。

メタボ対策グッズやエクササイズなど、改善のための方法はたくさん出てきていますが、なかなか全体の数は減ってきていないようです。
会社やおうちで、うるさく言われているお父さん方も多いことでしょう。

メタボリック症候群とは、別名、内蔵脂肪症候群といいます。
内蔵脂肪が増えすぎることで、生活習慣病の危険が高まってしまうものですね。
生活習慣病はその名の通り、日々の悪しき生活習慣からくるものなので、きをつけておかないと誰でもなる可能性があります。

現在の日本において、生活習慣病が医療費に占める割合はなんと３分の１。
メタボ率が下がらず、生活習慣病が減らないと、どんどん医療費はかさんでいってしまいます。
そうなると、私たちの保険料も上がってしまうことになりかねませんね。

国としても、なんとか生活習慣病増加に手を打つべく、対策を講じています。
それが、平成２０年からスタートされた「メタボ検診（特定検診）」です。

メタボ検診の対象年齢は４０歳〜７４歳となっていますが、若い年齢の方にも、メタボもしくは予備軍が増加傾向にあります。
やはり食生活の乱れ、特にインスタント食品やジャンクフードを好む男性に多いようですね。
油っこいものやカロリーの高いものは、メタボの天敵だといえます。

検診を行う企業には、対象年齢以外の社員も大勢いますので、若い人たちにも検診を受けさせてくれる企業も増えているようです。
５年後に、医療保険者ごとで検診の受診率が上がっていなかったり、メタボ率が下がっていなかったりすると、ペナルティが予定されています。

健康保険組合の、保険料の増額があるかもしれません。
名目的には、後期高齢者医療への支援のため、といわれていますが、保険料が上がるのは痛いですよね。
企業も、そうならない為の対策で必死です。

検診などのメタボへの対策は、生活習慣病の予防を目的として始められました。
日本の医療費の約３割を生活習慣病が占めていること、一度かかると、治療がなかなか困難であることがわかってきたからです。

生活習慣病は、その名の通り生活習慣から改善しなくてはいけないため、治療は大変根気のいるものです。
その期間、通院などの医療費はずっとかかるわけで、これが医療費圧迫のひとつの原因と見られています。

ゆくゆくは保険料の個人負担が５割、なんてこともあるかもしれませんよね。

しかし、日本人みんなが「メタボ」と分かった時点で生活改善に取り組めばどうでしょう。
かなり大幅な医療費の節減になると思いませんか？
一般の健康診断は、血液検査に始まり画像診断や内臓のチェックなど、お金がかかるため避ける人も少なくありません。
それなら、お金のかからないセルフチェックから、まず始めてみてはどうでしょう？

一番簡単な方法が、ウエストをメジャーで測ること。
なんだ、そんなこと？と思われるかもしれませんが、メタボの基準はまず、お腹周りからなのです。

平成２０年４月から、メタボ検診が義務化されましたが、もう皆さんは検診を受けられましたか？
対象となっているのは４０歳〜７４歳の男女。この年代に当てはまる人は、みなさんメタボ検診を受けなければなりません。

メタボ検診が開始された理由として、生活習慣病が日本の医療費の３分の１を占めている、という実情があります。
メタボが生活習慣病の温床であることは、みなさんよくご存知だと思います。
メタボ検診の義務化には、メタボを早期発見して、改善策をとっていくことで、生活習慣病のリスクを軽減していこうという狙いがあります。

また、検診を行う企業などに対して、診断の受診率が上がっていなかったり、メタボ率が減っていなかったりすると、ペナルティが予定されています。
保険組合などへの保険料の増額が検討されているのです。

タスポが始まるときはかなり宣伝していたのに、メタボ検診はあまり宣伝がありませんでしたね・・・。
会社に言われるまで知らなかった、なんて人も大勢いますので、ひとまずご安心ください。

義務化されたことも知らない人が多いので、なんのために始まったのかなどの実情を知らない方も大勢います。
巷では「メタボになったら保険料が上がるらしい」との話だけが一人歩きしてしまっています。

確かに、保険料があがるとなれば、他人事ではありませんよね。
その話を聞いて、とりあえずダイエットしようと試みてる方も多いはず。
自分の健康のためには、よい機会といえるかもしれませんね。

しかし、メタボの方は、ただ単に体重を落とすダイエットをしていてもダメですよ。
内臓脂肪症候群と呼ばれるメタボの場合、改善の為には肝心の内臓脂肪を減らさないと意味がないのです。

内臓脂肪は、男性に多くみられるもので、俗に言う「リンゴ型肥満」の方に多いものです。
比較的簡単についてしまいますが、落とすのも簡単な脂肪であるといえます。
食事を脂っこいものから野菜や豆腐などの和食中心に切り替えるだけでも、効果はあります。

生命保険、医療保険の分野でも、メタボの広がりとともに、今までとは違ったニーズの高まりが出てきました。
従来は、働き盛りの方の保険といえば死亡保障がメインでしたが、最近は、医療保障の人気がずいぶんと上がってきているようです。

メタボは生活習慣病の温床とも言われ、生活習慣病への危機的意識が高まってきています。
同時に、生活習慣病に対応した医療保険が続々と発売され、人気を集めています。

いわゆる３大疾病といわれている、「ガン」「脳卒中」「心筋梗塞」への保障や、今までは保険に入れなかった高血圧や糖尿病といった病気にも対応するものが出てきています。
保険各社がこぞって新商品を発表し、宣伝もたくさん行われていますね。
既に発売している商品に、生活習慣病保障を加える、ということもできるようです。